Connaissez-vous le phénomène ASMR ?

By 2015-11-13Coworking
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Avez-vous entendu parler de l’ASMR ? Après avoir fait un article sur l’application Coffitivity, il y a quelques semaines, on vous propose aujourd’hui de découvrir le phénomène ASMR. Alors, nous le savons, aujourd’hui, vous allez vous diviser en 2 catégories : ceux qui ne comprennent pas, ne sont pas sensibles à l’ASMR et ceux qui vont certainement « devenir accros » au phénomène.

Qu’est ce que l’ASMR ?

Pour commencer, il existe plusieurs sortes de vidéos ASMR (chuchotement, role play, brushing, tapping, massage…)

L’ASMR, c’est l’abréviation pour Autonomous Sensory Meridian Response. Ok, ça ne vous parle toujours pas. Pour résumer, ce sont des vidéos disponibles sur Youtube où, les personnes chuchotent, tapotent sur des objets, se brossent les cheveux…

De prime abord, on vous l’accorde, ça peut sembler un peu bizarre, mais ces videos rencontrent un grand succès et les personnes qui « fabriquent » ces vidéos deviennent de véritables « stars » de Youtube : rassemblant plusieurs centaines de milliers d’abonnés et faisant des 1/2 million(s) de vues par vidéo.

Ces vidéos ont pour but d’aider les gens à se détendre, à se relaxer, à s’endormir…Effectivement, quoi de plus relaxant ou crispant que d’avoir quelqu’un qui nous chuchote des mots à l’oreille ?

Pourquoi ça détend ?

L’ASMR, c’est une stimulation auditive mais aussi tactile et visuelle, qui va déclencher chez certaines personnes, tout le monde n’y est pas sensible une sorte d’orgasme cérébral (uniquement cérébral). Il s’agit de petits picotements au niveau de la nuque, du crane…qui se répandent dans tout le corps, provoquant une sensation de détente absolue, pouvant aller jusqu’à l’endormissement.

ASMR et Coworking ?

Comme l’application Coffitivity dont on vous parlait, il y a déjà quelques semaine, l’ASMR, peut être un bon moyen pour les indépendants de se détendre entre deux taches, de faire un break.

En effet, vous pouvez être tranquillement installés à votre place dans votre coworking et écouter avec votre casque une petite vidéo ASMR, histoire de vous détendre avant de passer à autre chose. Ou bien, vous pouvez choisir de travailler tout en écoutant les vidéos, en fond sonore comme l’appli Coffitivity.

Contrairement à Coffitivity, qui reprend le bruit que font les gens dans un café…l’ASMR ne rend pas plus créatif (en tout cas ce n’est pas prouvé), en revanche, nous pouvons penser qu’après s’être offert un véritable moment de détente, il est plus facile de repartir sur de bonnes bases et de continuer sa journée de travail de façon productive.

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