Le régime de l’été : télétravail et coworking
Le site zevillage.net nous explique à travers son article, en quoi le télétravail permet de garder la ligne. Le télétravail on dit OUI en coworking encore mieux!
D’après une étude réalisée par CareerBuilder France, 4 salariés sur 10 auraient pris du poids depuis leur prise de poste. Quelle serait la solution idéale pour garder la ligne ? Le régime de l’été : télétravail et coworking
Pour quelles raisons prenons-nous du poids au travail?
– Stress
– Surcharge de travail
– Fatigue
– Travail sédentarisé
Pourtant, il est reconnu que la mauvaise santé physique (prise de poids, travail sédentaire…) peut avoir des conséquences sur la qualité du travail. Réaction ! Le régime de l’été : télétravail et coworking
L’étude de CareerBuilder France révèle les raisons pour lesquelles les salariés en entreprise perdent la ligne :
– pour 43% des salariés interrogés : être assis toute la journée au bureau.
En cas de télétravail, loin du regard indiscret des collègues, il est toujours possible de faire une pause de 2 ou 3 minutes pour se dégourdir les jambes ou de faire de la gymnastique devant le bureau ! En coworking pas de regards désapprobateurs, on peut même se détendre ensemble!
– pour 35% des salariés interrogés : pas le temps de faire du sport avant ou après le travail.
La solution régime télétravail ? Remplacer le temps de transport par des séances de sport régulières ! Chez Coolwork les salles de sport sont accessibles à pieds, nombreuses et variées, alors plus d’excuses!
– pour 35% des salariés interrogés : le grignotage à cause du stress. Mais télétravailler, c’est aussi beaucoup moins stresser ! En coworking, le stress diminue voir, disparaît grâce à l’échange permanent entre les membres.
– pour 27% des salariés interrogés : trop fatigués par leur travail pour faire du sport. En coworking : moins de stress = moins de fatigue = plus d’excuses
– pour 19% des salariés interrogés : la tentation de la boîte à gâteaux du bureau.
– pour 17% des salariés interrogés : nombreux repas au restaurant. Le régime télétravail, ce sont des repas 100% maison ! En coworking, chacun prépare son repas dans la cuisine commune, résultat ils sont tous équilibrés!
– pour 17% des salariés interrogés : doivent sauter des repas par manque de temps. En tant que télétravailleur, la cuisine est à côté ! Chez Coolwork aussi!
– pour 10% des interrogés : les fêtes organisées régulièrement sur le lieu de travail. Le régime télétravail vous fait économiser de nombreuses calories sur les coupes de champagne et les gâteaux au chocolat !
– pour 7 et 6 % des salariés interrogés : les happy hours et la pression pour manger ce que les collègues amènent au bureau. Avec le télétravail, finis les croissants, les bonbons et autres sucreries !
Le régime de l’été : télétravail et coworking. Mais pas de miracle, bougez plus et mangez moins sucré et moins gras!
Source de l’article “Le régime de l’été : télétravail et coworking” : zevillage.net
Chez Coolwork, que vous soyez salarié ou indépendant, profitez des avantages du télétravail tout en restant connecté au monde ! En plus d’un bel espace de travail :
– Une grande terrasse pour se lever et se détendre,
– Une cuisine pour déjeuner et concocter des repas équilibrés entre coworkers
– De nombreuses salles de sport à proximité